Gesunde Snacks: Geröstete Kichererbsen #healthysnacks
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Gesunde Snacks: Geröstete Kichererbsen #healthysnacks





Mein neuer, gesunder Lieblingssnack! Super einfach zuzubereiten und viel besser als Chips & Co. Hier ist das Rezept!

Hallo meine Lieben! Heute gibt es mal wieder etwas von mir. Dieses mal eine Idee für gesunde Snacks. Jeder hat mal Lust am Abend beim Fernsehen was zu knabbern…bei mir gibt es mal Nachos, mal selbsgemachte Chips. Und jetzt gibt es was Neues und zwar geröstete Kichererbsen. Ja, ihr habt richtig gelesen…Kichererbesen….die schmecken lecker nicht nur als Humus sondern auch als Snacks. Ist wieder kinderleicht zu machen und geht auch ganz schnell. Und hier ist der Beweis: Man braucht: 1 Dose Kichererbesen 1-2 EL Öl Paprikapulver Salz Wie geht man vor: Backrohr auf 200°C Grad vorheizen. Kichererbsen sehr gut waschen und auf einem sauberen Geschirrtuch oder auf Küchenpapier trocknen lasse. Erbsen in eine Schüssel geben und mit 1-2 EL Öl vermengen. Paprikapulver und Salz dazugeben und alles gut miteinander vermengen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Kichererbsen darauf verteilen. Im Backofen geben und für 25-30 Minuten backen. Die Erbsen im Ofen ab und zu durchmischen, damit sie eine gleichmäßige Röstung bekommen. Abkühlen lassen und diesen außergewöhnlichen Snack genießen. Pin it:

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